Společně odhalíme cestu k vašemu zdraví, vitalitě a dlouhověkosti
Ve světě roztříštěné péče o zdraví přináší Harmonea nový přístup – propojujeme odborníky, kteří spolu komunikují a tvoří smysluplné, personalizované plány
Péče založená na datech
Vycházíme z reálných dat – ať už jde o krevní testy, měření nebo diagnostiku. Jen tak můžeme sledovat pokrok, upravovat plán a vyhnout se prázdným doporučením. Měření je pro nás základem efektivní péče.
Longevity optimalizace
Zpomalujeme stárnutí a předcházíme nemocem díky vědě, výživě a stylu života.
Personalizovaný plán
Plány tvoříme individuálně – podle vašich dat a cílů.
Důraz na komplexní vhled
Neřešíme jen jednotlivý problém, ale celý váš kontext – fyzický, výživový i životní.
Evidence-based medince
Nepodporujeme trendy bez důkazů. Vycházíme z aktuálních výzkumů a ověřených dat.
Výživové poradenství
Jednorázová konzultace
Získejte věcná doporučení bez dlouhodobého závazku.
1 500Kč/60minJednorázová konzultace je určena pro každého, kdo:
- chce získat věcná, praktická doporučení ohledně konkrétního problému nebo cíle v oblasti zdravého životního stylu
- potřebuje rychlou, ale odborně podloženou zpětnou vazbu ke svému současnému životnímu stylu
- hledá úvodní orientaci ve světě dlouhověkosti, suplementace nebo prevence
- chce vyzkoušet náš přístup bez nutnosti dlouhodobého závazku
Balíček 5 lekcí
Komplexnější přístup – ideální pro hlubší změnu návyků.
7 200KčTento balíček je určen pro každého, kdo chce začít s péčí o své zdraví na základě konkrétních dat a souvislostí.
- Nejprve vám doporučíme vhodné odběrové místo a konkrétní parametry, které je vhodné nechat změřit.
- Poté absolvujete 60minutové úvodní sezení s naším specialistou na výživu a dlouhověkost, kde společně projdete výsledky testů a prodiskutujete váš osobní kontext.
- Následují 3 navazující sezení, kde se zaměříme na odstranění konkrétních potíží nebo optimalizaci vašeho současného zdravotního stavu.
- Cílem je nejen zlepšení aktuálního fyzického i psychického zdraví, ale i dlouhodobé porozumění vlastnímu tělu.
Kdo se vám bude věnovat?
Zároveň je certifikovaným výživovým poradcem a vrcholovým sportovcem – plážovým volejbalistou. Dlouhodobě se věnuje výzkumu v oblasti dlouhověkosti (longevity) a prevenci civilizačních onemocnění. V Harmonee působí od roku 2025 jako specialista na longevity a výživu.
Výživový poradce